Kalorien- & Gewichtstracker

📈 Controla tu dieta

Contar calorías se trata de lograr tus objetivos, como perder grasa corporal o desarrollar músculo. ¡Por eso es importante tener un desglose detallado de la ingesta de calorías y macronutrientes!

✔ ¡Reciba una extensa evaluación gráfica y basada en texto de su dieta para el período que ha seleccionado (día, semana y mes)!

✔ También puede establecer objetivos de calorías, proteínas, carbohidratos y grasas. Un cuadro de diálogo fácil de entender lo ayuda a calcular sus calorías objetivo.

📖 Comestibles y favoritos: cuenta calorías fácilmente

Para poder realizar un seguimiento de las calorías y los macronutrientes (proteínas, carbohidratos, grasas) suministrados, necesita la información nutricional de los alimentos que consume. Aquí tienes varias opciones:

✔ Busque en nuestra base de datos de alimentos mediante la búsqueda de texto completo o el escáner de código de barras.

✔ Tan pronto como haya usado un alimento, aparecerá en su lista de favoritos. Además, se guarda la última cantidad utilizada.

✔ También puedes crear alimentos individuales.

🚀 Copie entradas rápida y fácilmente

¿Comes casi lo mismo todos los días y no quieres crear laboriosamente las mismas entradas cada vez?

✔ Con un clic puedes copiar entradas pasadas a la fecha seleccionada.

✔ Duplicar un día calendario seleccionado con entradas para días futuros.

👨‍🍳 Crea y gestiona recetas

✔ Con solo un clic puedes crear una receta a partir de una comida. O simplemente usa un cuadro de diálogo que está disponible para usted.

✔ Luego, simplemente ingrese la cantidad de porciones para crear entradas de comida a partir de una receta.

⚖ Realice un seguimiento y analice su peso corporal

Para determinar la eficacia de su dieta, es fundamental registrar su peso corporal en un diario de peso y evaluarlo tanto a corto como a largo plazo.

✔ Después de haber ingresado su peso, recibirá una evaluación detallada. ¡Aquí obtiene una representación gráfica de su peso para el período que ha seleccionado!

✔ Para cada entrada de peso, se muestra inmediatamente el cambio de la lectura anterior. También se le mostrará claramente si su cambio de peso representa un éxito o un fracaso. Esto maximiza la eficacia de su control de peso.

⌚ Compatible con Fitbit

✔ Conéctese a su cuenta de usuario de Fitbit y obtenga acceso a su consumo diario de calorías y datos de peso corporal. Esto hace que sea aún más fácil lograr la figura deseada.

✔ Los valores de peso corporal se pueden agregar, actualizar o eliminar de su cuenta de Fitbit.

👤 Anonimato y numerosas opciones de registro

✔ Con el registro anónimo con un solo clic, puede comenzar a usar la aplicación sin restricciones. Sus entradas de comida y peso rastreadas permanecen en su teléfono móvil y no se almacenan en nuestros servidores.

✔ ¿Le gustaría asegurar sus datos generados en nuestros servidores? A continuación, utilice una de nuestras numerosas opciones de registro habituales (dirección de correo electrónico, número de teléfono móvil, cuenta de Google).

💰 Sin restricciones y gratis

Queremos apoyarlo para que logre sus objetivos de acondicionamiento físico, desarrollo muscular y nutrición. ¡Es por eso que ponemos a su disposición todas nuestras funciones sin restricciones y de forma gratuita!

La mayoría de las funciones también se pueden utilizar sin acceso a Internet.

📫 Contáctenos con preguntas y sugerencias

¿Tiene alguna pregunta, encontró un error o simplemente tiene una sugerencia?

¡Entonces escríbanos a info@shapeganic.com!

¡Estaremos encantados de atenderte personalmente!